婚活ノートの書き方【保存版】結婚できた私が書いたのはコレ

成功のために書いたのはコレ!婚活ノートの書き方 婚活
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婚活中って、たくさんの人に出会ったり会話したりしますよね。

だから、どんな人がいたかとか何話したかとか、実際のところあんまり覚えてない。笑

「そ-いえばこの前の自己紹介の時、相手の食いつき良かったな~。…あれ、なに話したんだっけ?」

なんてことありませんか?

この記事で紹介していること
  • 婚活ノートを書く理由・意味について
  • 婚活ノートに書く内容4選【これだけは書いて!】
  • 書く時に大切な事、コツ

婚活ノートを書くと、婚活中に手ごたえがあったことや失敗だったこと、他の女子から盗める戦略が1冊にまとまります!

なので、見返すだけで効率よく婚活できますよ♪

婚活ノートは自分で作る自分のための参考書なのです!

わたしが実際に書いてみて役に立った項目についても紹介しています!

今から初めても全く遅くないので、ぜひ婚活のお供にノートを書いてみてくださいね。

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婚活ノートを書く理由・意味とは?

大きなはてなマークが浮かび上がっている本

私は「わざわざノート書くなんてめんどくさいなー」って思ってました。(暴露)

でも婚活ノートをナメて見てはいけません。

間違いなく、婚活を頑張るあなたの武器になる!

なぜ書くべきなのか?理由はこの3つ!

  • 婚活をスムーズに進めるためには必須だから
  • 自分でも意識していなかった新たな自分を発見できるから
  • 「結婚」という目標がブレないように道しるべになるから

婚活をスムーズにするため

婚活ノートを書く一番の目的と理由。

それは、

活動中の情報をまとめて今後どう動いていくかを考えることで、婚活をスムーズに進めるようにするため

  • いつ行ったどんなタイプのパーティーの成功率が高かったか
  • 自分にとって、アプリのお相手のページで一番注目すべきところはどこか
  • 自己紹介で話す趣味のことは○○についてだと会話が盛り上がりやすかった
  • マッチングしやすい人は何歳くらいでどういう職業が多いか

こういった自分の婚活の様子を書くことで、成功につなげるための分析ができ、スムーズに活動するための参考になるのです。

「わざわざノートに書かなくても、とりあえず成功したことだけ覚えておけばいいんじゃない?」と思ったそこのあなた。

違うんですよ!!

失敗したこともきちんと覚えておいて活かさないと、婚活は全然進みません。

婚活中の情報って本当に多い!ちゃんと覚えておくなんて無理無理ー!

だからこそノートにまとめておくことで、過去に失敗したことをどうすれば活かせるかが見えてくる!

そして次にどんな行動をすればいいかがわかるんです!

婚活は時間もお金もかかります。

できることなら足踏みも遠回りもしないでサクサク進めたい!早く終わらせたいですよね!

婚活ノートをうまく活用すれば無駄をなくすことが可能になる!

婚活ノートから「新たな自分」がわかる

効率よくスムーズに婚活をするためのノート。

ですが、書くことで「新たな自分を発見できる」というメリットもあるんです。

恐るべし婚活ノート。すごい。

自分がどんな婚活をしているかをノートを通して客観的に見ることが重要。

知らないうちに気にかけているポイント、本当に自分に合う結婚相手はどういう人なのかも見えてきます。

新たな発見を得たときの体験例

そして、婚活がうまくいき始めた中で夫に出会いました!夫は同い年!

理想とする相手に出会いたいという気持ちも大事だし、「自分に合うのはこんな人」って考えて探すことはもちろん良いことです。

やっぱりそれが一番だし、婚活のモチベーションになるから!

でも、客観的に見ると自分に本当に合う人って理想と違う場合も多いんですよね。

婚活ノートは自分に本当に合う結婚相手がどんな人なのかを気付かせてくれる、すごいアイテムです!

自分がどれだけ努力しているかを目視できれば、目標がブレずにやる気も復活して頑張れるはず!

目標がブレないように「道しるべ」の役割

もう一つの婚活ノートの役割は、「結婚する」という目標を見失わないようにするための道しるべです。

婚活してると「ほんとうに結婚したいのかわからなくなってきたー…」という気持ちになることありませんか?

それと、「もう結婚なんてできないかも…」「独身でいるのもいいかも」という気持ちになったり…

婚活ってほんとメンタルやられる…

そんな時に婚活ノートに書いてきた自分の活動履歴を見てみましょう。

こんなに頑張ってきたんだから、そろそろステキな人に出会えるはず!とモチベーションを保って婚活を続けることができるんです。

婚活ノートをバイブルにして、結婚までの道を進むべし!

ちなみに私は婚活やりすぎでメンタルやられたことがあります。笑

もしこの記事を読んでいるあなたが「婚活疲れ」を感じているならこちらも読んでみてくださいね。

婚活ノートに書く内容4選【これだけは必須】

白紙のノートとコーヒー
  1. ゆずれない条件
  2. 会った人メモ
  3. 失敗と成功
  4. 婚活中の発見や情報

「ノートを書くことがあなたの婚活に大いに役に立つ」ということがわかったところで、書く内容について見ていきましょう!

私が婚活をしてた時に絶対に書くべきだと思った事を4つまとめました。

ゆずれない条件

「結婚相手として絶対にゆずれない条件」ってありますよね。

妥協が必要とされる部分もありますが、何が何でもこれだけは妥協できないという自分の中で曲げられない事。

まずはその条件を書いておきましょう。

例えば
  • 自分より収入がある
  • タバコを吸わない
  • 転勤が絶対にないお仕事
  • 休日が同じ(シフトではなく土日休み等)
  • 身長が自分より高い
  • 国籍が一緒     など

婚活をしている最中に「やっぱり妥協できることかも」と思うようになった項目が出てくるでしょう。

そしたらそれは消せばいいし、「これは私にとって譲れないことだったわ」という事なら書き足していきましょう。

これにより狙うターゲットが決まるので、手当たり次第やるより効率が良くなります!

また、書き出してあらためて考えることで、もう一度自分の気持ちと向き合うことができます。

ゆずれない条件を考えるときに「ここは妥協しちゃダメ!」というポイントも確認しておきましょう!

結婚してから妥協NG・OKポイントを知るのだと遅いですからね!後悔しないように。

会った人メモ

婚活ノートを書いている女性の手元

実際に会った人の事を詳細を思い出してメモしておきましょう!

  • 年齢
  • 職業
  • 話した内容
  • 気になった部分・印象(しぐさ、服装、話し方、食事代の支払等)重要

年齢・職業・話した内容などは覚えている範囲で全然OK。

メモで一番重要なのが「気になった部分・印象」を具体的に書くことです。

例えば
  • 店員さんへの対応が紳士的でカッコよかった
  • 相づちをたくさんしてくれて聞き上手な感じが良かった
  • ずっと手で口を隠しながら話しているのが不快に感じた
  • ブランド品ばかり身に着けていてちょっと嫌な感じだった

この「会った人メモ」を見返すことで、自分では意識していなかったけど実は気にしていたポイントに気付けます。

そして今後の婚活ではどこに注目するべきなのかがわかってきます!

特にパーティーなどの時間が限られているとき。

どの質問を優先的にすべきか、最初にプロフィールカードのどこに注目しておくべきかなどがわかってくるので、すごく役立つ!

失敗と成功

婚活での失敗や反省点、成功や手ごたえがあったこと

うまくいかなかった時のこと〈失敗・反省点〉

うまくいかなかった事も書いておきましょう。

ただし失敗したなという反省点だけではなく「次はこうしてみる」という未来の行動についても一緒に書くようにしてください。

例えば
  • 自己紹介タイムで、熱中しているマンガのことだけを詳しく話したら引かれた…
     次はマンガのことと写真撮ることが好きってことを話そう
  • アプリで写真を1枚しか登録していないお相手がイケメンだと思ったのに実際は…
     写真だけで期待しないようにしよう。他の写真もないか聞いてから会うことにしよう。

次にとる行動を一緒に書いておいて、同じ失敗を繰り返さないように自分で対策をしておきましょう。

うまくいった時のこと〈成功・手ごたえ有り〉

うまくいったことや手ごたえがあったことを書いておくことで、同じ場面になったときに忘れずに次にも活かすことができます。

例えば
  • 自炊をよくしているという話の中で、変わったメニューの話をすると盛り上がる
  • 平日夜の東京駅のパーティーだと理想の職業の人が多いし、マッチングもしやすい
  • アプリでこの写真を載せておいた方がイイネが多くなる

成功経験を積み重ねると自信もついてくるので、メンタルもやられず婚活もスムーズに進みます。

ちょっとでも手ごたえを感じたことがあったらどんどん取り入れましょう!

婚活中の発見や情報

婚活をしていると他の女子のこと気になりますよね…。

  • パーティーでモテてた子ってどんな服装で来てた?
  • アプリで注目されてる子ってどんな写真使ってるの?
  • 印象の良い発言とか、モテしぐさってなに?

実際に会場で見て発見したこととか、ネットで検索して得た情報とか、自分も挑戦してみようってことがあればノートにメモ。

婚活成功に向けて盗めそうな戦略があれば実践するべし!

色々試して行動することは大切です。

婚活ノートを書くときのコツ・大切なこと

「夢を見ることをやめないで」と書かれたノート

私が婚活ノートを書くときに気を付けていたことや活かすコツをお伝えします!

  • 自分だけのための参考書を作る気持ちで!
  • 記憶力を過信しないで、忘れないうちに書く!
  • 書いて満足しないで読み返して最大限に活用する!

自分で作る自分のための参考書

婚活中に経験したことや活かせる内容をまとめて、メモしておくのが婚活ノート

つまり、世界中のどこを探しても絶対にない自分だけのための婚活参考書

誰も見ることはないんだから、自分がわかりやすいように書けばいいだけ!

型や決まりは全くないので自由に書いていきましょう。そのほうが続けられますよ♪

記憶があるうちにサクッと記入

婚活をしているとほんとにたくさんの情報が入ってくる!脳みそオーバーヒート!

例えば
  • 毎日アプリでメッセージしてるうちに、ご飯に行く約束をした!
  • パーティーでマッチングした人と久しぶりに会う予定ができた!
  • この前の合コンで出会った人からお誘いが来た!

こんな出来事が一度に起きたら…

えっと…あの人とどんな会話したっけ?ってか、どんな顔?会うメリットあるんだっけ…??

なんてことになるかもしれません!

だからこそ、記憶があるうちに忘れないようにしたいことを婚活ノートにメモするのが重要。

読み返してこそ婚活ノートは威力を発揮!

婚活ノートについて、書くメリットや書き方をお伝えしてきましたが、

書いただけで満足しないで、読み返して活用する

ということが一番大切なポイントです!

せっかく書いたんだから最大限に活かして早いこと婚活なんて終わらせましょ!

婚活ノートを書いて結婚までの最短ルートを!

元気が出そうな風船

婚活ノートを書いてまとめることで気付くことがたくさんあるし、頭の中が整理しやすくなります。

私はほんとに婚活中に助けられていました!

中にはノートに書いてまとめるのがちょっとめんどくさいなーという人もいると思います。

そんな時はスマホのメモアプリに自分にとって重要そうなことをメモするのでも全然アリ!

エクセルとかでもOK。

情報の整理をして、効率的かつスムーズに婚活ができるように自分なりのお役立ちツールを作ってみてください。

結婚できた後にこの婚活ノートを見返すのが、これまた楽しい!

自分の頑張りがわかるし、世の中には色んな人がいて、たくさんの人と出会って来たんだなーととても面白いです。

婚活成功に向けてぜひ婚活ノートを活用してみてくださいね!

あなたの婚活がうまくいきますよう応援しています!ファイト!

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